1年のうち、インフルエンザが発生しやすい時期は必ずあります。 このような状況の中で、私たちは、これまでの経験を生かして、より良いサービスを提供していきたいと考えています。

まず、室内で仕事や勉強をすることが多い人は、必ず窓を開けて換気をし、内外の空気を入れ替える必要があります流感疫苗。インフルエンザは基本的に飛沫などの経路で感染するため、こまめに換気をしないと、密閉された空間に常に細菌が存在し、風邪を引きやすくなります。

次に、インフルエンザが流行している時期には、人混みにあまり行かないようにしたり、旅行の際にはマスクをしたり、身の回りの保護に気を配ったりするとよいでしょう。

3つ目は、風邪をひかないように体を温めることです。 常に冷房の効いた部屋にいる場合は、薄手のジャケットなど保温性の高い衣類を持参するとよいでしょう。

4つ目は、免疫力を高めるために運動をすると、それに伴ってウイルスに対抗する力も向上します流感疫苗資助。

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